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朝一陽乒乓球俱樂部為伱講解如何提高推擋質量

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朝一陽乒乓球俱樂部為伱講解如何提高推擋質量

發布日期:2019-08-06 作者: 點擊:

  一些玩家提到推動總是無法産生力量,也就是說,推質量不高,這可能不足以理解推,推是一個看似簡單,非常容易使用的技術,熟練掌握和運用推動的力量,我們需要一些關注。讓我們來看看。

  反手推球通常都是軟推,弧線球很高,而且沒有威脅,我該怎麼辦?2

  反手推球通常都是軟推,弧線球很高,而且沒有威脅,我該怎麼辦?首先,握把是否正确?有些選手用水平握把來推木塊。這顯然是個錯誤。推塊時抓地力是垂直的,三根手指垂直彎曲,三根手指後面大約有一個空間。乒乓球的大小,這樣的握力手腕可以靈活調整,适合于左右推的進攻方式;推指力是指食指牢牢握住球拍,拇指放松抵住球拍,後三根手指抵住球拍,這樣更有利于動力。

  反手推球通常都是軟推,弧線球很高,而且沒有威脅,我該怎麼辦?4

  然後是車站的位置。推塊的位置一般在左腳前面一點。可能是右腳前半部分的位置多了。重心稍稍向前。這種姿勢可以更好地利用腰部的活動。這不僅僅是在手上施加力的技巧,我們稍後會講到;身體的位置不能太低,因為推的主要是處理上旋球,位置太低,弧光球很難壓。

  反手推球通常都是軟推,弧線球很高,而且沒有威脅,我該怎麼辦?5

  如果伱想用力推物體,僅僅依靠手臂的力量是不夠的。最好配合我們的腰部轉動。這是我們之前說過的。如果車站不左,那麼它必須把左腳放在前面。如果腳在前面,腰部很難轉動,所以我們必須先注意位置;推滑車時,腰部向内,手臂稍微向内,然後腰部用來伸展手臂向前。在施加力于頂部之後,推完之後,内部的收獲就恢複了。


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關鍵詞:重慶乒乓球培訓

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