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乒乓球正手遠台對拉和中近台對拉有什麼區别?

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乒乓球正手遠台對拉和中近台對拉有什麼區别?

發布日期:2019-04-01 作者: 點擊:

乒乓球培訓不是所有的拉球都一個樣的的,動作秘訣就在此!

乒乓網提問區這位球友提問說:正手遠台對拉和中近台對拉有什麼區别?

遠台對拉呢擊球弧線更長,站位距離球台也更遠,那麼在對拉的過程當中,整個動作幅度也會更大,可以說比中近台對拉的動作幅度要大三倍左右,擊球期也不同。

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近台對拉主要在球的上升後期或高點期,遠台對拉會選擇球的下降前期或中期擊球。在中近台對拉,來球的速度很快,我們沒有時間更大幅度的向後引拍,所以腰髋的轉動,動作幅度也,比較小,近台可能類似于快帶的動作為主,借助來球的沖擊力。

中近台的對拉主要是利用前臂進行,快速揮拍,腰髋去輔助前臂發力。大臂用力量較小。這樣可以保證民以食為天快速的還原和銜接。而在遠台對拉的時候,球的弧線很長,落點也打的比較開,腳下的移動很重要。

腳下提前移動以,後進行轉腰帶動手臂向後方引拍,引拍的幅度相對來說會更大一些,大臂的輔助用力也會更多一些。這樣可以更好的幫助我們制造球上升的弧線,以保證上台率,遠台的重心幅度調整也會更大,在中近台對拉的時候,重心沒有過多的上下起伏,而遠台對拉的時候由上而下的發力就要足夠充分,所以腳的蹬轉,由上而下的轉移會更加明顯。

而且我們可以看到,在遠台對拉的時候: 重心右向左轉換明顯,用腳找球,揮拍控制球弧線。因為在遠台對拉的時候,線路非常的長,我們除了要向上前方發力,還要多向水平方向進行發力。這樣我們整個揮拍動作是向前的一個曲線,這個曲線就像一個拱橋一樣,那麼這樣的動作才能更好的把弧線控制低。

如果向上發力過多,拉過去的球弧線過高,也沒有什麼質量,揮拍的弧線、揮拍的曲度主要是依靠身體去帶動手臂制造出來的。

所以我們在比賽當中經常會看到在遠台對拉的時候,向左側的轉換幅度非常大,每一闆球拉完以後都會把重心轉移到左側,甚至有時候會往左邊壓的很多,身體會拼命的往左下方去壓,那這種壓低身體重心,往左側轉的動作,就是更好的制造拉球的弧線,今天的提問就解答到這裡,歡迎大家能夠轉發評論,關注我們。



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